السلام عليكم .
لول أنا فاشله بالتعريف عن نفسي :$
طبعاً اسمي رغد وأكتفي بهالشيء .
كيف بديت أحب الصحه والرياضه او المجال هذا كله ؟
ممم مدري كيف حبيته ، بس من زمان وانا عندي فضول وأحب اقرأ عن هالاشياء
ويعجبني هالمجال ، من فتره ليست بقريبة صرت مدمنة بشكل ، وبديت أطبق هالشيء فعلياً بحياتي
ما أقولكم مره يعني كلش صحي لا بس صرت بحدود .
أيش أتمنى أكون اذا كبرت ؟
أتمنى أكون أخصائية تغذية ويكون لي عيادة خاصة فيني .
ليه فتحت المدونة هذي ؟
تقريباً من فتره كنت أفكر أفتح لي مدونة مو عشان أقولكم كيف تنحفين وكيف تحافظين لا بس
أعلمكم عن يومياتي بالصحه وايش اسوي وما أسوي ، تقريباً زي الفوائد اللي متأكده منها 100% .
* موازنه حياتي بين الأكل الصحي والأكل غير الصحي وكل شيء بحدود .
بأختصار أنا أحب هالشيء بس مو بارعة مره فيه ، يعني ما أعرف كل شيء ولكن أحاول .
وبس هذا اللي عندي حالياً .
هههههههههههه أحسك وإنتي تكتبين مبتلشةة مو عارفة تعرفين عن نفسك كويس xp ♥
ردحذفجميلة مدونتك أن شاء الله تلقين دعم ♥♥
هههههههههههههههههههه مره :" ، أنا ما اعرف ابداً لول .
حذفيازينك الله يسعدك *-* ، شكراً :3
يقولون ان الرياضة ترهل الجسم صدق هذا الكلام ولا؟
ردحذفلا طبعًا !
حذفتشد الجسم ع العكس